Краснодар
ГлавнаяШкола психологииКурсы по управлению стрессом.
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы по управлению стрессом
в Краснодаре

7 900 (скидка до 21 Мая)
5 900

За время обучения вы научитесь:

  • Разбираться в специфике психических процессов!
  • Узнавать психологические аномалии по признакам!
  • Выходить из стрессовой ситуации при минимальных потерях!

Программа курса:

Общая продолжительность курса: 16 академических часов.

  • Занятие №1

    Показатели психического здоровья

    Подробнее

    Основные положения психосоматики: разбираемся в связи между эмоциями и физическим состоянием. Что такое норма и как выявить аномалии в психике? Работа психоаналитика и психотерапевта.

  • Занятие №2

    Суть стресса

    Подробнее

    Проявление стресса. Реакция организма на стресс, виды последствий. Отклонения в психике в постстрессовой ситуации.

  • Занятие №3

    Тревожность и депрессия

    Подробнее

    Типология тревожности и депрессивных расстройств. Проявление состояния депрессии и признаки панических атак. Симптоматика и основные причины. Симптомы таких состояний: физические и психологические.

  • Занятие №4

    Самооценка и страхи

    Подробнее

    Что такое фобии? Проявления посттравматического синдрома: основные признаки и этимология. Диагностика пограничного состояния. Роль психотерапевта.

  • Занятие №5

    Восстановление

    Подробнее

    Методы уменьшения чувства страха и тревожности. Приемы по работе с паническими атаками. Понижаем степень реакции на стресс. Основные техники психологической разгрузки. Функции психолога, его помощь.

  • Занятие №6

    Поддержка стабильности психики

    Подробнее

    Учимся поддерживать стабильность психики. Искусство быть счастливым. Что такое поток? Развитие самооценки и самореализации. Основные проблемы. Работа по управлению своим состоянием. Постановка жизненных целей.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 21 Мая

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
7 900 (скидка до 21 Мая)
5 900
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя

    Анастасия

    Курсы по управлению стрессом

    Когда напряжение накапливается, ты поневоле начинаешь срываться на домашних. Узнав, что есть такие курсы в СПбШТ есть, я решила пойти.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Знать о работе психики

    Подробнее

    Разбираться в степени повреждения психики при стрессе;

  • Понимать последствия стресса

    Подробнее

    Владеть приемами психологической разгрузки и профилактики отклонений;

  • Разбираться в психических аномалиях

    Подробнее

    Видеть, когда человеку требуется помощь специалиста;

  • Успокаиваться даже в сложных ситуациях

    Подробнее

    Использовать методы по экстренному снятию стресса.

Наши преимущества

  • Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ

  • я хочу заниматься в группе

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.