недель
на
курс
новой группы каждую
неделю, присоединяйтесь
в любой день
содержание и инструменты
Простые позировки
Виды позирования
Переход из одной позировки в другую
Правило вспышки: работа в три этапа
Способы быть естественным в кадре
Базовые положения ног
Работа корпуса при позировании
Упражнения для разогрева и гибкости тела
Схема позирования
Техника плавного перехода
Разминка перед позированием
Пластика под музыку
• Упражнение “Оживший манекен”: поочередно подключаем части тела к позированию.
• Разбор фотографий с простыми позировками.
содержание и инструменты
Передача эмоций в кадре
Базовые эмоции
Погружение в эмоциональные состояния
Техника эмоций на 4 секунды
Переход из одной эмоции в другую
Подкрепление эмоций правильной позировкой
Сосредоточенный и уверенный взгляд
Зрительный контакт с камерой
Техника развития эмоций
Мимика
Тренировка “живых” глаз
Контроль лица
• Подбор позировок к эмоциям по заданию преподавателя.
• Разбор фотографий с ярко выраженными эмоциями и простыми позами.
содержание и инструменты
Понятие мышечного зажима
Связь мышечных и психологических зажимов
Способы избавления от физических зажимов
Снятие напряжения
Дыхание диафрагмой как способ расслабиться
Переход из одной пластической фигуры в другую
Борьба со страхом перед камерой
Чередование напряжения и расслабления
Освобождение мышц
Диафрагмальное дыхание
Танец с закрытыми глазами
Расслабление по счету
• Упражнения на снятие зажимов и развитие уверенности перед камерой.
содержание и инструменты
Особенности сложных позировок
Построение сложных позировок
Принцип работы с позировками в движении
Создание “живой” фотографии
Работа с аксессуарами и одеждой в кадре
Правила позирования сидя и лежа
Переход из статичной позировки в сложную
Позирование в движении
Эффект импульса
Парные композиции
Позирование сидя
Позирование лежа
• Подготовка шести поз для съемки: простые, сложные, в движении.
содержание и инструменты
Правила подготовки к фотосъемке
Подготовка поз для разогрева
Одежда для модельных тестов
Макияж для модельных тестов
Фотографии, отражающие типаж модели и умение позировать
Раскрепощение на фотосъемке
Аксессуары для модельных тестов
Сохранение уверенности на протяжении всей фотосессии
Подготовка к съемке
Модельные тесты
Взаимодействие с фотографом
Позы для фотосессии
• Позирование для модельных тестов.
содержание и инструменты
Характеристика правильной осанки
Упражнения на развитие осанки
Техника работы рук при ходьбе
Положение рук вдоль тела
Положение рук за спиной
Упражнение “с книгой на голове”
Контроль осанки во время ходьбы
Растяжка мышц ног
Проверка осанки
Разминка спины
Положения рук
Улучшение осанки
• Разбор ошибок фотосессии.
• Запись видео с походкой на телефон.
содержание и инструменты
Техника классического шага
Правила первого шага
Положение рук, головы и корпуса
Выравнивание центра тяжести
Перенос веса с одной ноги на другую
Дефилирование босиком и в обуви
Правильное положение сумки при ходьбе
Классический подиумный шаг
Постановка стопы
Женственная походка
Движение по прямой
Остановки и развороты
• Отработка классического шага и финальных поз.
содержание и инструменты
Техника движения на каблуках
Правильная координация на каблуках
Положение рук, головы и корпуса
Распределение веса тела на стопу
Переступание с пятки на носок
Ошибки во время дефилирования
Упражнения для коррекции походки
Уверенность при ходьбе на каблуках
Контроль шага
Техника канатоходца
Координация
Разминка ног и таза
• Отработка походки на каблуках классическим шагом.
содержание и инструменты
Чувство ритма
Индивидуальные особенности шага
Эмоциональное различие видов шага
Выбор шага под разные типы показа
Способы поймать ритм
Перекрестный шаг
Подбор шага под стиль одежды
Передача эмоций через шаг
Шаг Гранж
Clade Sdale шаг
Кошачья походка
Эмоции на подиуме
• Отработка шага под музыку.
содержание и инструменты
Значение жестов и работа с ними
Жесты и позы для демонстрации уверенности
Работа над взглядом
Техники раскрепощения
Упражнения на раскрепощение
Развитие уверенности
Дефиле на оживленной улице
Способы подчеркивания достоинств
Язык тела
Уверенный взгляд
Эмоциональное раскрепощение
Физическое раскрепощение
• Упражнение “Стенка”: учимся дефилировать так, чтобы люди расступались.
Вы приобретете выгодную профессию и начнете хорошо зарабатывать. Первые заказы могут появиться еще во время учебы. Потом вы станете фрилансером или устроитесь на хорошую работу.
час работы модели для фото от
съемка каталога одежды от
один день модели для фотосессии в агентстве
После окончания курса вы получаете Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
